<<<<<<<niemand im Außen ist für meine Gefühle zuständig, es sind meine Gefühle>>>>>>>>>>>>>>>>
Spüren – Berühren – Fühlen – Sein
Was ist es, das mich berührt,
von wem will ich berührt werden?
Wird beim Berühren etwas umgerührt, angerührt? –
Ich stelle mir gerade eine Mixer vor, der Teig wird gerührt und gedreht bis alle Zutaten gut vermischt sind, dann kommt das Ganze in den Ofen und wird gebacken, danach ist der Kuchen fertig , meist schmeckt er sehr gut!!!
– darf ich das Spüren? was fühle ich dabei? –
Ich spüre meinen Körper, – jede Faser ist aufgewacht.
Was fühle ich dabei? Oder bin ich nur Körper.
Meine Gefühle werden gerade durchgedreht fast wie im Mixer, so fühlt es sich an.
Ich möchte berühren, meine Finger bewegen sich und fühlen Deine Haut und meine Haut
–es verwischt sich— bin das Ich oder Du —
Da ist nur die Bewegung und das Fühlen sonst nichts – kein Verlangen, kein Wollen, keine Erwartung
– Das ist bedingungslos zu Berühren ohne etwas zu Wollen – das wünsche ich mir.
Musik berührt mich, du berührst mich, ein Lied ein Text berührt mich.
Im Herzen fühle ich, mein Körper spürt,
— Lasse ich mich darauf ein, bin ich dafür offen??
— habe ich Angst verletzt zu werden??
In mir ein Meer an Gefühlen,
— lasse ich mich auf mich selber ein??
Dieses Meer ist so groß, einfach überwältigend,
—lass dich darauf ein!
Denn: Es ist immer richtig, wie es ist.